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Beneficios do Tomate para a Saúde

Postado por Admin | Categoria: Saúde | 15/03/11

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o tomate é uma fruta e não um legume, da mesma família de pimentas, pimentões e berinjelas. Inicialmente cultivado na América Central e da América do Sul, hoje em dia o tomate é consumido por todo o mundo. Rico em licopeno e contém vitamina C, o tomate é uma boa opção para quem quer cuidar bem da saúde, sem contar que o tomate é um item quase que obrigatório na mesa dos brasileiros.

Quais são os benefícios que o tomate traz a nossa saúde?

O tomate, como a maioria das frutas, traz muitos benefícios ao corpo humano, sem contar que são muito saborosos. Veja agora uma pequena lista dos benefícios do tomate:

  • Estimula a secreção gástrica;
  • Estimula a ação depurativa do sangue;
  • Auxilia no tratamento de pele, gota, reumatismo, astenia;
  • Ameniza os sintomas da prisão de ventre;
  • Ajuda no crescimento e na ossificação;
  • Também é de grande ajuda para curar infecções bacterianas, perturbações digestivas e pulmonares;
  • Auxilia em tratamentos contra a caspa e queda de cabelos;
  • Ajuda na recuperação de queimaduras de Sol;
  • Ajuda a prevenir doenças cardíacas.

Com todos esses benefícios a saúde, o tomate é muito usado nos mais variados pratos e combinações de chefes de grandes restaurantes em todo o mundo. Existem muitos países no mundo que produzem tomate para consumo interno ou para importação, veja agora os países com a maior atuação na produção de tomates: China, Estados Unidos, Turquia, Itália, Índia, Egito, Espanha, Irã, Brasil e México.

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