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Receita de Suco Energético

Postado por Admin | Categoria: receitas, Saúde | 27/02/11

Se você é uma pessoa que pratica diversos exercícios físicos, e está procurando uma forma de manter o ritmo e repor as energias, esta com certeza é uma ótima dica. Existem diversos tipos de receitas para manter o animo e a energia do corpo e uma delas são sucos energéticos. Existem diversas receitas de sucos energéticos que não oferecem nenhum tipo de dano ao corpo.

Você pode tomar estes sucos ao praticar esportes, atividades físicas ou para apenas manter o ritmo do dia a dia, sem se preocupar pois é uma receita muito saudável.

Este tipo de receita de suco energético pode ser apreciado até mesmo para um almoço junto a família, de tão saudável. Confira a seguir algumas receitas de sucos energéticos que podem ajudar você:

Receita 1

Ingredientes:

1/2 unidade(s) de carambola
25 ml de suco de uva
25 gr de beterraba crua
100 ml de refrigerante de guaraná
1 colher(es) (sopa) de açúcar
quanto baste de gelo

Modo de preparo:

Bata no liquidificador todos os ingredientes exceto o gelo. Coe bem. Num copo, coloque o gelo e em seguida o suco. Enfeite com uma fatia de carambola.

Receita 2

Ingredientes:

250 ml de água
1 colher (chá) de guaraná em pó
1 lasca de gengibre
Suco de 1 limão
1 colher (sobremesa) de melado
5 folhas de hortelã
1 colher (chá) de canela em pó

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba se desejar adicione alguns cubos de gelo para ficar ainda mais refrescante.

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